失戀的8個心理藥方

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失戀了怎麼辦?一般而言,失戀者首先面臨著的是巨大的痛苦、極度的自卑、失落與迷茫以及說不出的憤怒。長期下去,因心理長期處於痛苦失落的失衡狀態中,必然導致沮喪、抑鬱、精神分裂與精神失常等心理問題和疾病的產生。所以失戀者積極進行自我調試,及時走出失戀的心理陰影,是非常重要的。如何走出失戀的痛苦?提供失戀的8個心理藥方做為參考:

第一帖:一刀兩斷

女人初一,男人十五。幻想中的夢中情人不能成為事實,最好的結果當然是及早脫離,注意不要太傷害自尊心。感情就像一團死結,解不開的就必須剪斷。"剪"一定會流血,但動作越快越俐落,受傷就越輕。如果讓她先向你開刀,那麼受傷的當然是你!不論事情是怎樣發生的,做男人的當然是不能忍受,整個人的鬥志喪失,生活完全失去樂趣。但是時間能撫慰一切,幾個星期後,你的傷口必須癒合,萬萬不要為了一個女人而躺下來等死。

第二帖:一腳踢開

感情破裂後,談判是無濟於事的,只能延長痛苦。假如你仍然覺得她十全十美,請仔細看看她究竟"完美"到什麼地步。你把她性格中不能接受的地方列出來,把"沒有她"能活得更好的理由記錄下來。每次意志暈頭暈腦時,將她的罪狀再看一遍,別以為這樣太刻薄,實在只有好處。堅定一點,將她一腳踢出你的世界!

第三帖:一切如夢

失戀是不是真的沒有面子?事情發生後,無論是寂寞、心碎、難過,隨便你覺得什麼都好,但是殘局總要有人收拾。不要以為失戀是沒有面子的事,即使真的是你不再被愛,又何必讓別人都這樣認為呢?失戀沒什麼大不了的,更談不上"沒面子"。不能再在一起,當然要分開,應該為自己的決定感到驕傲。同時,你 要堅信前一場戀愛只是一場夢,失戀才是夢醒。

第四帖:一去無蹤

不管你是否多情,千萬別為欲望誘惑。有時候你會產生幻覺,好像惡夢已過,一切又可以好起來了。假如她離去,她已經用事實表明了態度,根本不值得你花精力去改變什麼。如果繼續交往,你就好比泥足深陷,不能自拔。誰不知道分手後戀人的關係越深,情況就越糟?意識不堅定時,你想起她在你的淚光中掉頭而去的情景了嗎?

第五帖:一絲不掛

女人即使提出分手,她也喜歡放根線,說一句,"如果我們有緣,可能會再在一起。"你千萬別上當,所謂的一線生機,簡直是豬八戒說笑話。雖然你好 像覺得輕鬆點,但其實她在做貓捉老鼠的遊戲。潛台詞是,你這個可憐的男人,不要沮喪、傷心,我可能有事要你的幫助呢!馬上承認你們的關係已經結束。一絲不掛的胸懷,是永遠的清爽。

第六帖:一往無懼

你要告訴自己一個真相:人經常會害怕,你在追求她的時候,你會怕失去她;你在得到她的時候,你會怕她別戀移情。當失戀的火山爆發之後,你在精神上要放鬆放鬆再放鬆,所謂勇氣也不過如此。區區一個女人,何足怕也!

第七帖:一味沉默

失戀後從第一天開始,你就要決心閉嘴。雖然好心的朋友圍著你,訴說她的短處給你安慰。這時,你千萬不要開口應和,損壞前任女友的名譽,至少不強迫自己去"否定她"。眾人的憐憫只能使你的創傷更大,最嚴重的是你將成為被憐憫的對象。這對你的男人形象有致命的損害。假裝不在乎沒有什麼意義,保持沉默卻是石比 金堅!

第八帖:一生一次

如果你還覺得難於交待,那麼就相信命運吧!幾次失戀根本不足以證明什麼,承認運氣在戀愛中扮演重要的角色,想想你學會走路前摔了多少跤?戀愛?最後不過是一種遊戲!一次失敗的戀愛總比一次失敗的婚姻幸運的多吧。

我們祝您早日走出失戀的陰影,也祝您早日擁有一個屬於自己的幸福戀情。但是,如果您年齡已經不小,也總是戀愛失敗,或許您該考慮尋求其他的方式來終結單身來為自己找個穩定伴侶;我們可以為您依照個人條件與擇偶需求安排適合的相親活動,協助您順利娶到滿意的大陸新娘完成婚姻大事,歡迎洽詢聯絡到大陸相親娶大陸新娘!

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