想太多,可以毀掉你

毀掉一個人,很簡單,就是讓他“胡思亂想”。

一件芝麻小事,想來想去就變成了不得了的大事,想來想去就生悶氣,想不通就會責怪自己,想歪了就把人生路也走歪了,想得寢食不安,沒有一天好日子。

“人生不如意事常八九”,只要你願意去想,總是有這樣那樣的事情,都會很煩惱。有些事情,本來已經慢慢放下了,淡忘了,忽然想起來,就再一次浮現在眼前了,讓自己的情緒,頓時亂成了一團麻,理不清,越理越亂。

“想太多”,就是一塊心病,可以毀掉你。一兩天胡思亂想,你還能扛得住,要是一年兩年都胡思亂想,你就真的扛不住了,整個人就崩潰了。

古時候,有一個“杞人憂天”的故事。杞國有一個人,總是擔心天會塌地會陷,別人給他解釋,告訴他天不會塌,他就擔心地會陷下去。這個故事告訴我們,那些毫無意義的擔憂,其實是“庸人自擾之”,是作繭自縛。

無獨有偶,我的同事趙佶,總是擔心自己的婚姻不牢固,家庭也會失敗。我們都勸趙佶,你的婚姻已經很幸福了,不要擔心。但是趙佶不信,他常常是“疑神疑鬼”,懷疑自己的妻子有了婚外的愛情。

有一天,趙佶的妻子去杭州出差,趁工作之便,去了西湖一趟。妻子把西湖的美景拍下來,發到了朋友圈裡。趙佶看了朋友圈,馬上打電話給妻子,質問她是和誰一起去了西湖,那些照片到底是誰拍的。妻子說:“我們五六個同事在一起,大家互相拍照。風景很美,要不然,下次我們一家人都來這裡旅遊?”

無論妻子怎麼解釋,趙佶就是不相信妻子的話,要妻子發位置,拍小視頻證明自己的位置,要她把身邊的每一位同事,都叫過來,拍一張帶日期的合影。趙佶固執地認為,妻子借出差的時間,和以前的男朋友去旅遊了。

妻子從杭州出差回來,趙佶剛剛要質問妻子,妻子不容分說,把一張離婚協議書交到了趙佶的手裡。雖然,他們兩個人沒有離婚,但是距離離婚那一天,越來越近了。

夫妻在一起,兩個人總是疑神疑鬼的,就失去了信任,以後的日子,就是富得流油,都不是好日子。信任是愛情的基礎,一旦失去了,愛情就是“空中樓閣”。

所有的“疑神疑鬼”,追根溯源,就是想太多,胡思亂想。把對方想像成了一個有婚外愛情的人,想成了一個對家庭毫無責任心的人,想到了以後離婚的事情,把對方所有的缺點,都想起來了。“想多了”,毀掉愛情,毀掉家庭。

常常有讀者問我:“不想上班了,也不想和別人打交道了,活得很累,以後要怎麼辦?”也有讀者說:“就是心累,找不到可以好好說話的地方,也不想說話。”

所有的累,就像漂浮在水面的浮萍一樣,沒有根,只是隨波逐流,到底要漂到哪裡,自己說了不算。當你很累的時候,所有的事情,都想放下,都不想去管了,可是你卻和自己的想法“背道而馳”,你始終都放不下。

過去的愛情,真的很美,婚外的愛情,更美,但是都不現實,只是讓你每天都在思念的痛苦之中,想來想去就成了一個“心結”,把自己的好心情都“堵住了”。多少人,因為思念一個人,每天都悶悶不樂,但是又沒有辦法改變現狀。愛一個人,進一步捨不得,放手也不能,還不能對任何人說。

過去的錯誤,已經錯了,你不能“將錯就錯”,還想著去改變,結果就是無法改變,甚至連挽回的餘地都沒有。你的想法,讓自己一直生活在過去的某個時間段。你用過去的錯誤,來懲罰現在的自己,來迷惑未來的自己。

過去的成績,你每天都想著,沾沾自喜,逢人就說。你一直炫耀自己的成績,忽然發現身邊的人,越來越不認同你的成績,從當初為你鼓掌,變成了躲著你,你就真的想不通了,還覺得大家是嫉妒你,見不得你好。想起來就慪氣。

“明天和意外,到底哪個先來?”你也在想,就把未來也想成了一團糟,你就是沒有“活在當下”。你無形之中,給自己畫了一個圈,還不願意走出來。

想太多,就會心累,就是不做事,也會氣喘吁吁。你也許是和過去的爛人爛事糾纏不清,也許是過分的擔心未來,你的焦慮感太強了。

“想太多”,可以毀掉人際關係。你和朋友在一起,但是朋友的話,你都覺得有“嫌疑”,你一直都有戒備心。朋友之間互不信任,你的朋友就會疏離你。你的同事,本來是 幫你,但是你覺得同事別有用心,你就會把同事關係搞砸。親戚之間相處,你總是把一些破事記得很清楚,導致親戚也不來往了。

“想太多”,可以毀掉健康的身體。一個人總是生悶氣,身體也會垮掉。比方說,一個人生氣的時候,一天都不吃飯,睡覺也不踏實,消耗了自己的健康,還得了心病。

“想太多”,就會滋生欲望。你每天都想著賺錢,想到自己要中大獎,但是你幾十歲的人了,還是窮人一個,理想和現實的落差,狠狠地打擊了你。你越不甘心平凡,你越滋生欲望,你的心,被困住了。

“想太多”,就容易鑽牛角尖。比方說,一件事情,本來和你沒有關係,但是你“打破砂鍋問到底”,就是別人告訴了你,你還是一知半解,想要繼續追問,一些細節方面的事情,你還是不清楚。到頭來,一件小事,困擾了你很久,你就是在浪費時間。

人這一輩子,最好的活法,就是“一念放下,萬般自然”,放下所有的雜念,順其自然過日子。

人這一輩子,除了生死,一切都是小事,不值得你想七想八,何必作繭自縛?

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