毀掉一個人，很簡單，就是讓他“胡思亂想”。
一件芝麻小事，想來想去就變成了不得了的大事，想來想去就生悶氣，想不通就會責怪自己，想歪了就把人生路也走歪了，想得寢食不安，沒有一天好日子。
“人生不如意事常八九”，只要你願意去想，總是有這樣那樣的事情，都會很煩惱。有些事情，本來已經慢慢放下了，淡忘了，忽然想起來，就再一次浮現在眼前了，讓自己的情緒，頓時亂成了一團麻，理不清，越理越亂。
“想太多”，就是一塊心病，可以毀掉你。一兩天胡思亂想，你還能扛得住，要是一年兩年都胡思亂想，你就真的扛不住了，整個人就崩潰了。
古時候，有一個“杞人憂天”的故事。杞國有一個人，總是擔心天會塌地會陷，別人給他解釋，告訴他天不會塌，他就擔心地會陷下去。這個故事告訴我們，那些毫無意義的擔憂，其實是“庸人自擾之”，是作繭自縛。
無獨有偶，我的同事趙佶，總是擔心自己的婚姻不牢固，家庭也會失敗。我們都勸趙佶，你的婚姻已經很幸福了，不要擔心。但是趙佶不信，他常常是“疑神疑鬼”，懷疑自己的妻子有了婚外的愛情。
有一天，趙佶的妻子去杭州出差，趁工作之便，去了西湖一趟。妻子把西湖的美景拍下來，發到了朋友圈裡。趙佶看了朋友圈，馬上打電話給妻子，質問她是和誰一起去了西湖，那些照片到底是誰拍的。妻子說：“我們五六個同事在一起，大家互相拍照。風景很美，要不然，下次我們一家人都來這裡旅遊？”
無論妻子怎麼解釋，趙佶就是不相信妻子的話，要妻子發位置，拍小視頻證明自己的位置，要她把身邊的每一位同事，都叫過來，拍一張帶日期的合影。趙佶固執地認為，妻子借出差的時間，和以前的男朋友去旅遊了。
妻子從杭州出差回來，趙佶剛剛要質問妻子，妻子不容分說，把一張離婚協議書交到了趙佶的手裡。雖然，他們兩個人沒有離婚，但是距離離婚那一天，越來越近了。
夫妻在一起，兩個人總是疑神疑鬼的，就失去了信任，以後的日子，就是富得流油，都不是好日子。信任是愛情的基礎，一旦失去了，愛情就是“空中樓閣”。
所有的“疑神疑鬼”，追根溯源，就是想太多，胡思亂想。把對方想像成了一個有婚外愛情的人，想成了一個對家庭毫無責任心的人，想到了以後離婚的事情，把對方所有的缺點，都想起來了。“想多了”，毀掉愛情，毀掉家庭。
常常有讀者問我：“不想上班了，也不想和別人打交道了，活得很累，以後要怎麼辦？”也有讀者說：“就是心累，找不到可以好好說話的地方，也不想說話。”
所有的累，就像漂浮在水面的浮萍一樣，沒有根，只是隨波逐流，到底要漂到哪裡，自己說了不算。當你很累的時候，所有的事情，都想放下，都不想去管了，可是你卻和自己的想法“背道而馳”，你始終都放不下。
過去的愛情，真的很美，婚外的愛情，更美，但是都不現實，只是讓你每天都在思念的痛苦之中，想來想去就成了一個“心結”，把自己的好心情都“堵住了”。多少人，因為思念一個人，每天都悶悶不樂，但是又沒有辦法改變現狀。愛一個人，進一步捨不得，放手也不能，還不能對任何人說。
過去的錯誤，已經錯了，你不能“將錯就錯”，還想著去改變，結果就是無法改變，甚至連挽回的餘地都沒有。你的想法，讓自己一直生活在過去的某個時間段。你用過去的錯誤，來懲罰現在的自己，來迷惑未來的自己。
過去的成績，你每天都想著，沾沾自喜，逢人就說。你一直炫耀自己的成績，忽然發現身邊的人，越來越不認同你的成績，從當初為你鼓掌，變成了躲著你，你就真的想不通了，還覺得大家是嫉妒你，見不得你好。想起來就慪氣。
“明天和意外，到底哪個先來？”你也在想，就把未來也想成了一團糟，你就是沒有“活在當下”。你無形之中，給自己畫了一個圈，還不願意走出來。
想太多，就會心累，就是不做事，也會氣喘吁吁。你也許是和過去的爛人爛事糾纏不清，也許是過分的擔心未來，你的焦慮感太強了。
“想太多”，可以毀掉人際關係。你和朋友在一起，但是朋友的話，你都覺得有“嫌疑”，你一直都有戒備心。朋友之間互不信任，你的朋友就會疏離你。你的同事，本來是 幫你，但是你覺得同事別有用心，你就會把同事關係搞砸。親戚之間相處，你總是把一些破事記得很清楚，導致親戚也不來往了。
“想太多”，可以毀掉健康的身體。一個人總是生悶氣，身體也會垮掉。比方說，一個人生氣的時候，一天都不吃飯，睡覺也不踏實，消耗了自己的健康，還得了心病。
“想太多”，就會滋生欲望。你每天都想著賺錢，想到自己要中大獎，但是你幾十歲的人了，還是窮人一個，理想和現實的落差，狠狠地打擊了你。你越不甘心平凡，你越滋生欲望，你的心，被困住了。
“想太多”，就容易鑽牛角尖。比方說，一件事情，本來和你沒有關係，但是你“打破砂鍋問到底”，就是別人告訴了你，你還是一知半解，想要繼續追問，一些細節方面的事情，你還是不清楚。到頭來，一件小事，困擾了你很久，你就是在浪費時間。
人這一輩子，最好的活法，就是“一念放下，萬般自然”，放下所有的雜念，順其自然過日子。
人這一輩子，除了生死，一切都是小事，不值得你想七想八，何必作繭自縛？
文章留言