有人將男人出軌分為，精神出軌和身體出軌。
人們對於哪一種出軌更為糟糕，也持有不同的看法。
有人認為，精神出軌更糟糕，因為精神出軌是發自內心地不愛自己妻子，轉而愛上了其他人。
精神出軌是深刻的、難以挽回的，遭遇精神出軌的妻子，會感到強烈的不可控感，因為男人的心已經變了，再怎麼都無法回歸原位，佔據他心房的人變成了另一個她。
有人認為，身體出軌更糟糕，因為這是對妻子的背叛。
當初，妻子全心全意地將一切都交付給男人，連最為寶貴的貞節也不例外，那是對於男人真情的肯定。
可轉眼間，男人卻與另一個女人魚水之歡，這無疑是深深傷害了妻子，讓她覺得自己受到了背叛。
其實，無論是精神出軌還是身體出軌，都不能單一地去看待，它們都是心理與行為的統一。
精神出軌是內部因素，會通過外部行為表現出來，最終還是會走向身體出軌。而身體出軌是外部因素，一定程度上也能反映出其內部因素，即內心所想。
那麼男人為什麼會出軌？愛情在他們眼中是怎樣的？
愛情三角理論
為了找尋有關愛情的綜合性理論，心理學家斯滕伯格提出了“愛情三角理論”。他認為所有人的愛情都包含三個要素：親密、激情與承諾。
這三個要素就像三角形的三個頂點，某一要素越多，三角形就越向著哪一邊偏斜，而偏斜的程度也越大，這就意味著愛情越不穩定。
理想的愛情是等邊三角形，即同樣多的親密、激情與承諾。
親密是指彼此依附、親近的感覺，體現為照顧愛人、關心愛人、為愛人提供物質和精神上的支援。
激情是指對對方強烈的正面或負面的情緒，體現為愛慕、思念、害羞等。
承諾是指一種與對方相守的意願和決定，短期體現為想與對方一直在一起，長期則體現為相伴一生的承諾性約定。
這三種成分在愛情三角中的比例不斷變化，構成了不同的愛情關係。
無愛，三種成分都沒有，如與陌生人相處。
喜歡，只有親密，如友情。
迷戀，只有激情，比如單戀、暗戀、一見鍾情等單方面的愛情。
空愛，只有承諾，比如娃娃親、媒妁之言。
浪漫之愛，包括親密與激情，如羅密歐與茱麗葉的愛情，刻骨銘心又淒婉動人。
友情之愛，包括親密與承諾，特點是感情平淡、細水長流、缺乏激情，如結婚多年的夫妻。
荒唐之愛，包括激情與承諾，雙方缺乏親密的相處與交談，待激情冷卻之後，感情會迅速消退。
完滿之愛，是三種成分的結合，也就是所謂的真愛，是很難達到的完美愛情。
由此我們可以推斷，出軌男人與其妻子之間的愛情，很可能是友情之愛。
他們結婚多年，相互間早已瞭若指掌，缺乏愛情的新鮮感，每天的生活就像早已安排好的劇本，彼此都能知道對方下一步要說什麼、做什麼。
長此以往，男人就會萌生對激情的嚮往，從而做出出軌之事。
亦或是荒唐之愛，比如兩人通過相親認識，覺得對方都很不錯，在長輩的壓力下不得已早早結婚。
婚姻初期，由於不熟悉對方、自身的矜持、以及保持自我一致性的心理傾向，導致兩人都以迎合對方的方式進行相處，自然百般恩愛，情意濃濃，都覺得找到了自己的真愛。
但一段時間過後，彼此熟悉起來，基於對雙方關係穩定性的安全感，他們開始逐漸暴露出本性，開始展露之前沒有表現出過的習慣與性格。
此時的他們，會因為對方突然的轉變而感到無法理解，自然無法避免矛盾與爭吵。
因此，雙方開始後悔，後悔自己當初為什麼不想清楚。在這種情況下，男人也可能會萌生出軌的想法。
珍惜來之不易的愛情
雖然男人的出軌有各種原因，但出軌對於很多人來說屬於原則問題。什麼都能忍，唯獨原則問題不能忍。
出軌畢竟是傷害到了對方內心深處，客觀上造成了這樣的事實。
因此，女人在擇偶前一定不要急躁，應當放慢步伐，慢慢去瞭解一個人。連我們的父母都不一定能夠完全瞭解自己，更別說讓女人在短時間內看清一個男人的真面目。
男人們也應當學會自尊自愛，既然選擇了她，就應該全身心地對她一個人好。冷淡與矛盾不是問題，怕的是沒有解決問題、恢復如初的信心和決心。
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